Доброе утро!

[olenka]

Утром я часто после умывания выхожу на крыльцо вдохнуть свежего воздуха. Сегодня увидела, что солнце утром слева от крыльца. Так захотелось его поприветствовать, что сразу пошла за ковриком для йоги. Много повторений сделать не смогла, рука еще болит. Но впервые это было не просто упражнение, а именно приветствие :-)

Вчера встретила на набережной инструктора по йоге и, наверное, как-то заразилась. Причем собственно о йоге совсем не говорили, но ее фигура и осанка очень мотивируют. А еще природа и солнце. Сейчас вот думаю, что я впервые за несколько месяцев не знаю точно, какая фаза луны. Видимо, реже стала смотреть на небо по вечерам, непорядок :-(

Comments

[misssilket.livejournal.com]

Сурья хороша - люблю ее, она меня тоже простраивает.

[lena-yaryhina.livejournal.com]

только ж йогу нельзя на открытом солнце практиковаит. А приветствие солнцу вообще отличный комплекс, если сделать два варианта по раз 5, то уже и устанешь :)

[aksonova.livejournal.com]

Почему нельзя? Не жара ведь уже в сентябре в 8 утра.

[lena-yaryhina.livejournal.com]

если ты можешь контролировавть перегрев, может и можно.

Я, например, после Сурьи Намаскар мокрая, если делать это даже на мягком утреннем солнце, уже идет перегрев. Если лежать-тянуться, то можно и на солнце. Но все активно согревающие практики - не стоит.

[aksonova.livejournal.com]

На улице утром прохладнее, чем дома. Но летом учту.

[kanifolka.livejournal.com]

Я очень люблю утро. Жалею, что живу в многоэтажке, а не в своем доме, где я лишена возможности выходить на крыльцо и здороваться с солнцем.

[aksonova.livejournal.com]

я тоже жалела, пока жила в многоэтажке :-) оказалось, все решаемо.