об активности

По темпераменту я скорее флегматик, и большая активность - не мое. Но иногда бывают активные периоды. Это интересно, но не совсем комфортно. Очень ярко я это ощутила вчера, на уровне физиологии. Утром сварила свежекупленный кофе, внутри включился моторчик. Но мой мозг не может что-то делать глубоко и качественно в таком темпе. Мне для этого нужно спокойствие в душе. Поэтому и жизнь в большом городе для меня стресс. А уж вождение автомобиля... По детям вижу, что дозировка необходимой активности и покоя у всех разная, важно вычислить свою и найти подходящее место и занятие.

На днях мне встретился чудесный пост на эту тему. Скопирую его здесь на память. И убегаю-уезжаю :-(

Время для тишины

( Read more... )