Наверное, имеете в виду маму, работающую где-то вне дома, тогда я не подхожу)
Но у меня бывало 2 раза в неделю, когда я с самого утра отсутствую и прихожу только на 1 час на обед между вождениями детей по разным занятиям. И тогда обед готовлю с утра, закутываю, чтоб не остыло.
Еще такой "лайфхак" для тех, кто ест кашу/мюсли на завтрак: с вечера перед самым сном сделать полуприготовленную кашу (недоваренную снять с огня с некоторым количеством неиспарившейся воды) и хорошенько на ночь закутать. С утра это будет распаренная душистая каша, которую если смешать с орехами, медом, изюмом и прочими сухофруктами, то все едят не оттащить))
Мы принципиально готовим всё на 1 раз чтоб сразу съесть.