о еде

Сегодня накупила овощей-фруктов. И поставлю луковицы в воду, чтобы был свой зелёный лук.
Когда решаешь перейти на здоровую еду, вдруг больше начинаешь присматриваться к её разнообразию. А сейчас на рынке и в супермаркете много всего сезонного, даже айву купила недорого у бабульки.
Проповедовать другим здоровый образ жизни не получается. Заикнулась свекрови о пользы свеклы, а она - не всем подходит. Конечно, свинина с картошкой и майонез подходят всем... Ладно, их здоровье.
Ещё заметила, что когда ешь что-то не очень здоровое, потом хочется много всего съесть, чтобы перебить вкус. В результате переедание. На кашах и овощах-фруктах-орехах есть хочется меньше. На днях сделала себе омлет и не смогла есть, даже удивительно.